今日は、地域包括の方に来ていただき『心も身体も長生きできる秘訣！』をテーマでお話を聞きました。誰でも長生きをしたいですね！そのためには…。やはり身体を動かすこと、頭を動かすこと、などなど。介護予防事業の取り組みは大切です！これからも無理せず、楽しく取り組んでいきましょうね（＾-＾）